來源：人民日報(bào)

【關(guān)鍵詞】“好家風(fēng) 健康行”

【事件】前不久，“好家風(fēng) 健康行”2023中國家庭健康大會在京舉行。注重均衡膳食、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、多多關(guān)愛家人……大會上，4個(gè)家庭作為代表分享了家庭健康故事。小到如何吃得健康、穿得舒適，大到培養(yǎng)文明禮儀、培育個(gè)人品德，來自長輩的言傳身教、良好家風(fēng)的耳濡目染，在孩子們心中種下了健康生活的種子。

【點(diǎn)評】

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，“不論時(shí)代發(fā)生多大變化，不論生活格局發(fā)生多大變化，我們都要重視家庭建設(shè)，注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)”。家風(fēng)家教作為一種精神傳承，需要文明健康的生活方式作為載體。推動(dòng)健康生活理念根植家庭、深入人心，既有益于千千萬萬中國家庭的幸福，也有助于夯實(shí)健康中國的基礎(chǔ)。

家庭是社會的細(xì)胞，是個(gè)人生活習(xí)慣、生活方式養(yǎng)成的第一課堂。一個(gè)人身體和心理的健康，離不開所處家庭營造的好氛圍、培養(yǎng)的好習(xí)慣。隨著經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，生活水平逐漸提高，人們期盼更加健康的生活，對飲食起居、子女教育、老人照料等方面都有更高要求。可以說，健康的觀念和生活方式正逐步融入家庭，成為好家風(fēng)的重要組成部分。

文明健康的生活方式、和睦友愛的家庭氛圍、健康向上的家風(fēng)家教，能潤物無聲地感化人、滋養(yǎng)人。來自上海的林琳一家，是普通的四口之家。一場車禍導(dǎo)致兒子不幸截肢后，林琳不僅帶兒子參加康復(fù)訓(xùn)練，還帶著全家參與親子閱讀推廣、志愿服務(wù)等公益活動(dòng)，讓兒子在溫暖與友愛的氛圍中陽光成長。孩子的身體機(jī)能逐漸恢復(fù)，積極的心態(tài)也逐漸建立起來。通過一點(diǎn)一滴的日常小事，涵養(yǎng)良好家風(fēng)家教，為孩子提供和諧美好的家庭氛圍，對促進(jìn)兒童青少年身體和心理健康十分重要。

家庭健康是全民健康的重要基石。我國是擁有14億多人口的大國，家庭超過4.94億戶。要把健康中國的目標(biāo)落實(shí)到每個(gè)家庭，歸根結(jié)底要體現(xiàn)在健康服務(wù)優(yōu)化、健康理念普及和個(gè)體健康行為的養(yǎng)成上。目前，全國已建立各類家庭健康服務(wù)陣地超過1萬個(gè)，建立了一支超過70萬人的家庭健康指導(dǎo)員隊(duì)伍。以家庭健康教育為重點(diǎn)，面向廣大家庭普及合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、心理健康等知識，倡導(dǎo)文明健康、綠色環(huán)保的生活習(xí)慣，就能回應(yīng)廣大群眾健康關(guān)切，將健康理念融入家風(fēng)創(chuàng)建，推動(dòng)健康生活惠及千家萬戶。

身體健康是立身之本，人民健康是立國之基。不妨通過家庭“小切口”撬動(dòng)全民“大健康”，讓“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念深入千家萬戶，讓健康生活成為新時(shí)代的家風(fēng)。以千萬小家的健康家風(fēng)，推動(dòng)形成全民追求健康的社會風(fēng)尚，定能匯聚起建設(shè)健康中國的強(qiáng)大力量。